
YOGA
Gruppenlektion
Ein bis zweimal pro Woche unterrichte ich Vinyasa und Restorative Yoga im Distelraum. Während 75 Minuten gönnst du Körper und Seele deine volle Aufmerksamkeit.
CHF 20.- Schnupperstunde
CHF 30.- Einzellektion
CHF 140.- 5er-Abo
Meine eigene Yogareise begann 1998. Nach der Auseinandersetzung mit diversen Schulen und Stilen (Iyengar, Yin, Vini, Vinyasa) habe ich 2015 mein erstes Vinyasa Yoga Teacher Training (YTT-200) absolviert, bin heute nebenberuflich eine zertifizierte Yogalehrerin (RYT-500) und bilde mich kontinuierlich weiter.
Hauptberuflich beschäftige ich mich mit der Veränderung von Organisationen, Dienstleistungsprozessen und Technologie. Dabei stehen die Menschen für mich im Zentrum, denn sie ermöglichen erst den Auf- und Umbau erfolgreicher Institutionen: People-Process-Technology
YOGA
Ein bis zweimal pro Woche unterrichte ich Vinyasa und Restorative Yoga im Distelraum. Während 75 Minuten gönnst du Körper und Seele deine volle Aufmerksamkeit.
CHF 20.- Schnupperstunde
CHF 30.- Einzellektion
CHF 140.- 5er-Abo
YOGA
Du möchtest Yoga auf individueller Ebene kennen lernen oder deine bestehende Praxis verändern und vertiefen? Deine Anfrage für eine ganz persönliche Sequenz erreicht mich am besten per E-Mail.
CHF 108.- 60 Minuten
CHF 135.- 90 Minuten
COACHING
Du möchtest auf strukturierte Weise hinterfragen, was du aktuell beruflich machst oder wen du in deiner beruflichen Funktion verkörperst? Lass uns Zeit und Ort gemeinsam festlegen.
Kostenlose telefonische Orientierung
CHF 150.- pro Stunde/Sitzung
COACHING
Du bist fachlich spezialisiert, überlegst dich selbständig zu machen aber weisst nicht wie? Du hast eine Geschäftsidee und brauchst Unterstützung für deinen Business Plan resp. die Firmengründung?
Kostenlose telefonische Orientierung
CHF 150.- pro Stunde/Sitzung